Cours d'Aïkido

L’Aïkido est un art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba, une méthode de self-défense, une discipline mentale et physique, c’est la voie de l’harmonisation de notre énergie avec celles qui nous entourent et nous sollicitent.

L’aïkido est sans compétition, chacun progresse à son rythme et peut s’entraîner à sa convenance en fonction de son âge et de ses capacités physiques, c’est une pratique accessible à tous, homme ou femme.

Les techniques efficaces visent à canaliser la force et l’énergie de l’attaquant, l’amenant à une immobilisation ou une projection.

C’est une voie de coopération, de “ lâcher prise ” sur nos tensions physiques et mentales. Ainsi, on apprendra et réapprendra l’échange dynamique et intense mais sans violence ni compétition, dans le respect et la confiance de l’autre et de soi.

On se centrera, on s’assouplira afin de devenir plus réceptif, observateur et ouvert à l’instant présent, ici et maintenant, lors de chaque entraînement, mais aussi à l’extérieur.

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Morihei Ueshiba

Horaires

Les cours sont à Alfortville et un cours d’aïkido et d’armes supplémentaire a lieu à Villiers-sur-Marne le samedi après midi.

Les enfants de moins de 13 ans sont orientés vers les cours  d’« initiation aux arts martiaux »

Lundi

Mercredi

Vendredi

Samedi

Samedi Villiers

Dimanche

  • Stages

    Préparation Grades

Tarifs

Tarif adulte + de 18 ans : 240 €

  • accès à tous les cours adultes : aïkido, judo, jujitsu, taïso/armes
  • si option licence judo/jujitsu : + 40 €

Tarif réduit ados (13 ans min.), étudiant, chômeur, 2ème adulte : 190 €

  • accès à tous les cours adultes : aïkido, judo, jujitsu, taïso/armes
  • si option licence judo/jujitsu: + 40

Paiement échelonnés sur deux mois consécutifs possible par 2 chèques remis à l’inscription.
Les bons CAF sont acceptés. Reçu ou facture acquittée sur demande.

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Cours d'essai gratuit !

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